Archives de la Catégorie : À votre santé

Quatre petits changements alimentaires qui font toute la différence

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Il n’est jamais trop tard pour améliorer sa santé, et il est toujours possible d’intégrer de petits changements durables en modifiant légèrement certaines de vos habitudes culinaires. Savourez un arc-en-ciel Chaque jour, essayez de consommer un fruit ou un légume de chacune des couleurs de l’arc-en-ciel afin d’augmenter votre apport en vitamines, en minéraux et …

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Les tendances populaires 2015 en matière de santé naturelle

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Le chou frisé, l’eau de coco, les choux de Bruxelles, les jus fraîchement pressés figurent parmi les tendances en matière de santé naturelle pour l’année qui s’achève.. Alors que nous nous apprêtons à prendre de nouvelles résolutions santé, l’Association canadienne des aliments de santé (CHFA) jette un regard rétrospectif sur les tendances de 2015 dont …

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Après une crise cardiaque : comment se rétablir efficacement

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Vous êtes peut-être en Floride actuellement à vous reposer en raison des séquelles d une crise cardiaque. Cela peut arriver à tout age, la preuve voici l’histoire de Vincent Loiselle 34 ans. Vincent Loiselle avait 34 ans lorsqu’il subit une crise cardiaque. Les médecins lui diagnostiquent une rare maladie dégénérative du muscle cardiaque, ils lui …

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Peut-on éviter la démence?

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Les personnes à risque d’être victimes d’un AVC devraient peut-être aussi savoir qu’elles sont susceptibles de développer la démence. Cette nouvelle est assez inquiétante, mais elle peut aussi déboucher sur de nouvelles approches dans la prévention de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence. La Dre Sandra Black, de l’Université de Toronto, constate un …

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Soulagez vos douleurs grâce à l’hydromassage

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Vous êtes plusieurs à quitter dans quelques jours, quelques semaines votre douce Floride en direction vers le Québec. Plusieurs d’entre-vous ont profités des biensfaits que l’eau a pu vous procurez… Pourquoi ne pas poursuivre au Québec les effets bénéfiques que vous avez engrangés ici Les spas contribuent à traiter de nombreux problèmes de santé, car …

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