Archives de la Catégorie : À votre santé

L’importance des protéines dans votre quotidien

Pour vivre en santé, comme à chaque étape de notre vie, il est important de manger, de bouger, et de socialiser. Pour ce qui est de socialiser en Floride ce n’est pas un gros problème, la plupart des Snowbirds font partie d’un réseau social assez important, ce qui leur permet de socialiser amplement   Pour …

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Qu’est-ce que le zona ?

Faut-il se faire vacciner ?   Qui d’entre nous n’a pas connu quelqu’un qui a eu cette foutue maladie ?   Le zona est le nom courant de herpès zoster, infection qui résulte de la réactivation du virus qui cause la varicelle. À la suite d’une varicelle, presque tous les virus sont détruits sauf quelques-uns. …

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FAITES-VOUS PARTIE DES TAMALOUS ?

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50 % des personnes de 60 ans et plus souffrent d’arthrose Lors de nos rencontres entre amis et famille, combien de fois parlons-nous de nos bobos ? Que ce soit de se lever du lit qui est plus ardu qu’auparavant, des mouvements plus difficiles à effectuer et tout le reste. Pas pour rien que, lorsqu’on …

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Cette chère ménopause

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Dernièrement se tenait la journée mondiale de la ménopause. Saviez-vous qu’une femme passe environ le tiers de sa vie ménopausée et plus car la longévité de vie s’accroit ? La ménopause correspond à l’arrêt définitif des menstruations, qui survient naturellement vers l’âge de 50 ans. Cette période est précédée de la péri-ménopause qui commence vers …

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Les effets du miel et de la cannelle

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À notre époque, nous sommes toujours à la recherche de nouvelles tendances. Mais, si on faisait un petit retour en arrière pour essayer de nous guérir avec les trucs ou recettes de nos grands-mères   Il a été constaté qu’un mélange de miel et de cannelle pourrait aider à soulager la plupart des maladies. Le …

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