Archives de la Catégorie : À votre santé

Sept nutriments probablement absents de votre alimentation

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(EN) Statistique Canada a établi qu’un grand nombre de Canadiens souffrent de carences nutritionnelles à cause d’un apport insuffisant ou inapproprié de certains aliments. Afin de vous assurer de vivre une vie heureuse et en santé, il est important d’évaluer votre alimentation, pour savoir si vous manquez de certains de ces nutriments essentiels Acides gras …

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Pour être bien dans sa peau

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(EN) Pour être bien dans sa peau, il ne suffit pas de porter une coiffure tendance, des vêtements dernier cri ou de posséder le plus chic des sacs à main – il faut plutôt avoir un certain bien-être intérieur. Un mode de vie plus sain est avantageux sur plusieurs points : il procure un surcroît …

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Planifiez votre voyage

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  Voici quelques conclusions intéressantes d’un sondage mené par l’Association canadienne de l’assurance voyage (THiA). Les répondants étaient invités à se prononcer sur leurs habitudes de voyage et sur leurs intentions quant à la couverture d’assurance. Les habitants des secteurs plus froids du pays: Maritimes, Ontario, Québec et Territoires du Nord-Ouest – sont les plus …

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Ne laissez pas les coûts hospitaliers exorbitants gâcher vos vacances

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(EN) Si vous n’êtes pas terrassé lorsque survient un grave problème médical lors d’un voyage, la facture de l’hôpital pourrait bien vous clouer au lit! À l’étranger, une intervention toute simple peut coûter cher; et une chambre d’hôpital, les yeux de la tête. Pourtant, dans un récent sondage, seulement 65 % des Canadiens ont répondu …

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Les boomers et la santé de leur cerveau

(EN) Bien des baby-boomers estiment qu’avoir 50 ans, c’est comme d’avoir à nouveau 40 ans. Cela est d’autant plus vrai que les derniers membres de la génération qui se pensent jeunes atteignent maintenant le demi-siècle. Avec une espérance de vie sans précédent de 78,7 ans pour les plus jeunes des boomers, il est particulièrement avisé …

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